مسمار القدم ( مسمار اللحم )
لا توجد منتجات تتوافق مع اختيارك.
هو عبارة عن تراكمات للجلد الميت تحتوي على جوف قاس في مركزها. وينمو مسمار القدم على أو بين أصابع القدم، وهي ردة فعل الجسم الوقائية للفرك أو الضغط المتكرر، الذي عادة ما يحصل عند فرك أصبعين لبعضهما أو عند ضغط الحذاء على أصابع القدم.
إن كنت شخصاً صحياً فأنت لا تحتاج إلى علاج مسمار القدم إلا أن كان يسبب لك الألم وعدم الراحة، ولكن الابتعاد عن المصادر والأمور التي تسبب الاحتكاك والضغط في منطقة ظهور المسمار يساعد في اختفائها بنفسها وبصورة أسرع.
أسباب ظهور مسمار القدم ( مسمار اللحم )
- انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية.
- السير على الأرض الصلبة مثل أو السير حافي القدمين.
- عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية.
- الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري، الأمر الذي يحدث خللا في توزيع الوزن بشكل متساوي على الأرجل والأقدام.
- زيادة في الوزن وبالتالي حيث تشكل الزيادة ضغط كبير على الأقدام.
نصائح لعلاج مسمار القدم ( مسمار اللحم )
يفضل انتقاء الحذاء المريح للقدم .
لعلاج مسمار القدم ينصح بنقع القدمين بالماء ثم بعد ذلك استخدام مبرد لتقشير الجلد القاسي واستخدام الكريمات الملينة.
وضع اللصقات على مسمار القدم لتخفيف الضغط عليه والتي تعتبر كمحللات للمسامير بحيث تحوي على حامض الساليسيليك.